Bežecký drill v rámci koaktivačných foriem

V tomto videu sme sa povenovali rôznym metódam a cvičeniam, ktoré svojou štruktúrou pozitívne ovplyvňujú lepšie štrukturálne zapojenie svalových partií a tým aj medzisvalovú koordináciu čo podporuje samotný tréning.